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一時的でなくて継続的に！【73.95→73.5】

25.10.25

今日は日勤で朝測ったら74.3だったので試しに昼をパン2つで乗り切って、その後職場から東京ドームまで歩いて帰宅したら73.5kgと減りました。旅もあ···

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